رویال بوک | مرجع دانلود رایگان کتاب

به رویال بوک خوش آمدید
خانه / علم و دانش / پزشکی و سلامت (صفحه ی 5)

پزشکی و سلامت

کتاب راهنمای علمی چاق شدن و افزایش وزن

چاق

چاقی

توضیحات :

ما همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن آن سخت است در صورتی که بسیاری از افراد مبتلا به لاغری هستند وافزایش وزن برای آنها مشکل تر از کاهش وزن یک فرد چاق است هر کس با مشخصات فیزیولوژیکی که دارد، در یک محدوده وزنی ، سالم است . اگر چاق تر از آن شود دچار اضافه وزن شده و در معرض ابتلا به بیمارهای مزمن قرار می گیرد ؛ اما کمبود وزن هم خطر زاست . هر چه وزن فرد با حد پائین سلامتی فاصله بیشتری داشته باشد ، خطر ابتلا به بیمار هایی که موجب مرگ زودرس می شوند ، بیشتر است . او توان کافی برای انجام فعالیت های روزانه را ندارد و بیشتر اوقات احساس ضعف می کند

برایدانلود کتاب چگونه چاق شویم؟”به ادامه مطلب مراجعه کنید .

 

ادامه ی مطلب

کتاب رژیم غذایی در بیماری ها

رژیم غدایی

رژیم

رژیم غدایی مجموعه خوراکی است که یک موجود زنده مصرف می‌کند.

گاه انسان‌ها از رژیم غذایی ویژه‌ای پیروی می‌کنند. این رژیم-غذایی ممکن است به علت بیماری آنها توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آنها توصیه شده باشد که به آن رژیمِ درمانی می‌گویند (مثلاً در بیماری دیابت). گاهی فرد برای لاغر شدن یا چاق شدن از رژیم-لاغری یا رژیم-چاقی (رژیم-افزایش وزن) پیروی می‌کند. همچنین برخی از افراد مایلند در رژیم-غذایی خود تنها از گیاهان استفاده کنند که به رژیم-خوراکی آنها گیاهخواری گفته می‌شود.

رژیم-غذایی سالم
رژیم-غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. رژیم غذایی سالم مواد مغذی لازم، مایعات کافی، آمینو اسید و اسیدهای چرب لازم، ویتامین ها و مواد معدنی کافی و همچنین کالری لازم را برای بدن فراهم آورد. رژیم غذایی سالم نیازهای اساسی بدن را بدون اینکه شما را دچار اضافه وزن و بیماری کند، برای شما فراهم می‌کند. همچنین رژیم-غذایی سالم به همراه ورزش می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهایی از جمله چاقی، بیماریهای قلبی، دیابت نوع 2، فشارخون بالا و سرطان را در شما کاهش دهد.

کتاب رژیم-غذایی برای بیماری های مختلف شامل برنامه های غذایی و توصیه های پزشکی جهت داشتن-رژیم برای رفع و بهود بیماری است.در این کتاب-رژیم های غذایی برای انواع بیماری های خون و … ارایه شده است که با دانلود این کتاب میتوانید این-رژیم های غذایی را دریابید.برای دانلود این کتاب از رویال بوک به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

ادامه ی مطلب

دانش نامه ی فشرده ی بدن انسان

انسان

 

بدن انسان

 

کل ساختار انسان است که سر، گردن، تنه (سینه و شکم)، دو بازو و دست‌ها و دو ساق پا و پاها را شامل می‌شود. هر قسمت بدن از انواع مختلف سلول تشکیل شده است. تعداد سلول‌های بدن-انسان حدود ۳۷٫۲ تریلیون تخمین زده شده‌اند. این عدد از داده‌های جزئی بدست آمده است و به عنوان نقطه شروع برای محاسبات بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این عدد از تعداد همه سلول‌های اندام‌های بدن و نوع سلول هایشان بدست آمده است. اجزای سازنده بدن انسان نشان می‌دهد که بدن از تعدادی عناصر خاص در نسبت‌های مختلف تشکیل شده است.

ادامه ی مطلب


تبلیغات
صفحه 5 از 512345